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Des études ergonomiques ont révélé que de longues périodes de saisie de texte, une mauvaise disposition du bureau et du siège où l’on travaille peuvent avoir des conséquences fâcheuses sur la santé. Cela peut provoquer des douleurs dorsales, une tendinite ou d’autres troubles musculaires et articulaires.
Les signes avant-coureurs de ces troubles peuvent apparaître dans le haut du corps, sous la forme d’engourdissements, raideurs, refroidissement des doigts. Nous allons voir dans cet article comment se tenir et quelles sont les habitudes de travail à adopter pour éviter l’apparition de la douleur.
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